AUTOEXAME DA BOCA
Você conhece seu rosto. Mas conhece a sua boca?
Muitas doenças da boca começam silenciosas.
O câncer bucal, na maioria das vezes, não dói no início.
Por isso, observar a própria boca é um ato de cuidado com a saúde.
O autoexame leva menos de 1 minuto e pode ajudar a identificar alterações precocemente.
Por que fazer o AUTOEXAME?
1. Porque o diagnóstico precoce aumenta muito as chances de cura.
2. Quando descoberto no início:
- o tratamento é mais simples
- evita cirurgias extensas
- preserva a fala e a mastigação
- reduz o sofrimento
- salva vidas
Muitas pessoas só descobrem tarde porque nunca foram orientadas a observar.
Agora você foi orientado!
Como realizar o AUTOEXAME
Faça em frente ao espelho, em local bem iluminado.
Se possível:
– Retire próteses removíveis
– Lave as mãos
– Use boa iluminação
– Leva menos de 1 minuto.
PASSO 1 – LÁBIOS
Observe os lábios por fora e por dentro.
Procure:
- feridas que não cicatrizam
- rachaduras persistentes
- manchas brancas ou escuras
- alterações de cor
PASSO 2 – BOCHECHAS
Abra a boca e puxe a bochecha com os dedos.
Observe o lado direito e esquerdo.
Procure:
- manchas brancas
- manchas vermelhas
- caroços
- feridas
- áreas endurecidas
PASSO 3 – LÍNGUA
Coloque a língua para fora e observe: parte de cima, embaixo da língua e laterais (a lateral da língua é uma das regiões mais importantes).
Use um dedo ou gaze para levantar a língua.
Procure:
- manchas
- caroços
- áreas endurecidas
- feridas persistentes
PASSO 4 – GENGIVAS
Observe a gengiva ao redor dos dentes.
Procure:
- inchaços
- feridas
- sangramento incomum
- alterações de cor
PASSO 5 – CÉU DA BOCA
Incline a cabeça para trás e abra bem a boca.
Observe o céu da boca.
Procure:
- manchas
- alterações de cor
- feridas
PASSO 6 – FUNDO DA BOCA E GARGANTA
Abra bem a boca e diga “Aaaaaa”.
Observe: Garganta, fundo da boca e amígdalas.
Procure:
- placas
- manchas
- feridas persistentes
O QUE PROCURAR DURANTE O AUTOEXAME?
Fique atento a:
● ferida que não cicatriza em 15 dias
● mancha branca
● mancha vermelha
● caroço ou endurecimento
● sangramento sem motivo
● dor persistente
● dificuldade para engolir
● lesão causada por prótese ou dente quebrado
⚠️ ATENÇÃO IMPORTANTE
Se uma prótese, dentadura ou dente quebrado
estiver machucando a boca constantemente,
isso precisa ser ajustado.
A boca não deve viver machucada.
Feridas persistentes devem ser avaliadas.
🔴 QUANDO PROCURAR UM DENTISTA
Se notar qualquer alteração por mais de 15 dias:
Procure um dentista imediatamente.
Não espere dor. Não espere crescer. Não espere piorar.
AUTOEXAME GUIADO PELO DR. BACTÉRIA - VÍDEO
Para facilitar ainda mais, gravamos um vídeo explicativo com orientações práticas.
Nele você verá:
● como observar corretamente
● o que procurar
● como identificar sinais suspeitos
● orientações simples e seguras
Assista com atenção e compartilhe com sua família.